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デザイナーママのブログ

腹筋何回できるかな

2020.05.31 Sunday

最近お腹周りが

ちょと気になるお年頃

 

二週間ほど前

腹筋でもやってみよう!と

うん十年ぶりにに腹筋を!

 

それが…

なんと…

一回もできない😆

 

運動部にいた頃は(何十年前よ)

50回くらいはできたのに?

 

小学校の頃、家族で食後に体操をしようと

いう時期があって

その時母が腹筋が一回も出来ず

「信じられな~い!一回もできない人いるの?」

って笑ってたのに?

 

そしてなんとか腕を頭に上げなければ

5回くらいできるようになり

10回できるようになり

 

そしてある日突然

腕を頭につけて10回できるように❗️

そして今10~15回あたりで頑張っております💪🏻

 

よっさんに報告したところ

俺なんて昔腹筋8つに割れてたけど

そん時だって腹筋なんて10回もできんかったゾ

と…

 

お腹の力じゃなくてコツなのかな🤔

 

でも

出来るようになるって楽しい😊

 

腹筋

 

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高橋知子

子宮線筋症

2020.04.05 Sunday

私は子宮線筋症という持病を持っています。

幸い今は薬が効いて全く問題なく過ごし

7年くらいになります。

 

でも先日いつもの病院へ行って

血液検査の結果や年齢、最近の体調を考えて

一旦やめることになりました。

ずっと調子良くきていたので少しの不安はありますが

体質が変わったように元気でいられた7年。

この薬には感謝しているのです。

 

こういったことを書くのは珍しいし

やめとこかなと思ったけど

当時私も同じ症状の人の記事を読んだりして参考にしてたので

何かに役立つかななんて思って残しておきます。

 

 

当時生理痛は酷く、月に1~2日は丸っと寝込んでいました。

夜中に鎮痛剤が切れると自分のうめき声で起き

冷や汗が出て、痛みから震えがくるほどでした。

痛みはお腹、腰から背中、胃まで痛くなり

鎮痛剤が手放せなく

しまいには鎮痛剤も効かなくなってきました。

 

息子はまだ小さく手間もかかったので

その間はスタッフが面倒を見てくれるのですが

毎月のことなのでそれも申し訳なくてストレスでした。

 

生理前後も調子が悪く

月に10日くらいは無理をしないといけない日が数年続き

これはもうなんとかしないといけないと病院へ行きました。

 

検査によると、子宮筋腫とのこと。

筋腫だけ取ればいいので簡単な手術ですよ、と先生。

そうか、でも手術なんてその場で即決できなくて

その日は帰りました。

そしてよく考えて別の日

その病院へ行き手術をしようと思いました。

すると別の先生が担当になり

これは子宮線筋症だから子宮ごと取らないとダメだというのです。

でももう子どもを望まないのであれば、いいのではないか、

という先生。

 

でもこんな簡単に言われたせいか

なんだかすごく動揺して混乱してしまいました。

 

なんででしょう。

女性でなくなるわけではありませんし

もう子どもも産まないのです。

先生は正しい。

自分がおかしいのだ。

たいした病気じゃないのに重く考えすぎなのだ。

 

でも、

でも最初の先生と言うこと違う。

とりあえずこの病院は信用できない。

違う病院へ行こうと、少し大きな病院へ行きました。

 

やはり子宮線筋症でした。

今度は私も覚悟していたので

「子宮取るしかないんですよね」

と先生に言ったら

「いやいや吉田さん、そんなあせらなくてもいいですよ。まずピルを飲んでみましょう。ダメだったらまだ他の薬もあります。それでもダメだったら手術すればいいじゃないですか」

と先生はおっしゃった。

 

そうだよねー。

 

そしてピルを処方され、最初の生理が来た時ビックリしました。

「えっ、痛くない?体もそんなにだるくない⁉︎」

数ヶ月後

「旅行も行けちゃうの?」

ピルは私に合っていたようです。

中にはもっと酷くなる人もいると

ネットで見たことがあったので恐る恐るだったのです。

 

痛みは全くなくなり、貧血も治り

肩凝りもなくなり、すごく元気になりました。

身体の芯に力が入る感じがして

それまでいかに貧血気味だったか自覚しました。

 

あの状態だったら自分の会社を持つなんてことも考えなかっただろう。

 

そして手術しなくて良かった。

うーん、

手術して薬も飲まなくてもいい体の方が楽じゃん

という考え方もあるのかもしれないけどね。

自分の「納得度」、が大事なのかもですねー。

 

7年利用していたピルをやめて

どうなるのかというところも

また参考になるようなことがあれば

残していきたいと思います。

 

 

桜満開

近所の桜、満開です!

ゴンガリくん、ボケピンやねw

 

 

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高橋知子

好きなことしよう!

2020.03.01 Sunday

日曜日は創作活動の日。

土日は電話やメールも少なく

店番はあってもそんな混むわけでもなく💦

創作活動にあてようとこの事務所を持つ時

決めていました。

 

いやいやしかし

普通に仕事しているんだな😭

 

昔からやること全てやってからじゃなきゃ

好きなことしちゃいけない

というのに囚われている。。。

 

好きなことするのは

悪いことじゃないんだって〜❗️

と言い聞かせる。

 

なんでこんなビンボー症なんでしょう😆

 

日曜日休みだった頃も

今日は絵本だバッグだと集中していても

家族のご飯を作らなくちゃと

家事をやってからにしなくちゃと

集中は中断してしまう。

 

なのでお店を持った今

日曜日はその日に使おうと。

 

 

あーでも、今ならちょっとできるんじゃない?

って時がやってきた✨

あれもこれもと頭いっぱい。

 

好きなもの作ろう❤️

 

フレームアート

今考えてるのはこのシリーズを進化させたもの

とか

レッスンバッグコーヒータイム

こんな感じのファブリックパネルを作ること!

 

あとはオリジナルの絵本を作る!

 

ただの夢にならないよう

頑張らなきゃ^ ^

 

 

 

 

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高橋知子

忙しいも悪くない

2020.01.26 Sunday

忙しいですよね?

よく言われることなんだけど

 

忙しい=心を亡くすとか

ネガティブなイメージもあるし

あんまり忙しい忙しいって言う人は好きじゃないのに

若い頃からそんな風に思われて

いつしかお誘いがかからないなんてことも

しばしばあるので

言わないようにしています🤫

 

だって

「ともちゃん忙しいと思って誘わなかったー」

なんて…

なにー⁉️

遊ぶのは忙しくたって行くでしょー😱

 

でも忙しいって

最近はそんなに悪くもないと思うのです。

毎日やることいっぱいだと

細かいことは気にならない。

自分の失敗も人の失敗も

なんで!と追求もしない。

前に進むことを考える。

振り返らない。

解決したらもう次なのだ。

 

結婚前に勤めた会社は

割と大きい会社だったけど

いじめとかなかった(と思う)

みんな自分のやることで精一杯だから。

 

そういえばボギーも女ばかりで

人間関係大変?

と思うかもしれないけど

そういうのはない(と思う)

やっぱりみんな自分のことで精一杯。

 

いやいや鈍感だから気付かないのかもしれない😑

でもまぁそんな私でも

時間があると

余分なこと考える。

これでよかったのかとか

自分ってどうしてこんなにダメなんだとか

他人のことも見えてくる。

 

自分のことに夢中になれば

他人のことなど気にならない。

スキルアップもできて

いいこといっぱいだ。

 

そんなに忙しいを

敵に回すこともないと思うのです。

 

ゴンガリくん

さぁ今日も頑張って行きましょー!

 

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高橋知子

神様は見ている

2020.01.19 Sunday

今さらだけどアマゾンってすごいよね。

よくあなたにオススメ、

っていうので前にみたものの関連で

オススメしてくるやつ。

 

本なんかは割と的確で

まとを得たものオススメされる。

それだけでもすごいなぁって

思ってたのに

この間ビックリしたのが

オススメ映画でマットディロン主演の

「ランブルフィッシュ」オススメしてきたこと。

 

実は10代の頃マットディロンのファンで

この映画はかなりお気に入り、だったと思う。

なんで⁉️

私マットディロンなんて検索したこともないし

何十年も忘れてたし、なんで知ってるの⁉️

 

ちょっといつもと角度を変えたオススメを

してきたのはなぜ?

心あたりあるとすれば

ドアーズの映画みたいと思って検索したこと?

アンナカリーナが先日亡くなって

「気狂いピエロ」ってどんな映画だったっけ?

と検索したこと?

これと今までの履歴で

マットディロン、オススメしてきた。

すごいよ😱

 

 

アマゾンさん、

きっと私のこと誰よりわかってる。

若い時はこんな趣味で

今はこんなものが好きなんですね。

たまにゲーム関係のものを買うのは

息子さんがいますね?

ってねー😑

 

先日も会議でそんな話してたんだ。

神さまは見てるって

ネット上のAIのことかもって。

アマゾン様、グーグル様は

何でもお見通し。

 

これから先は

アマゾン様、グーグル様

私はこれからどうすれば良いですか?

と聞けば

きっと良い答えを導いてくれるでしょう。

 

 

「ランブルフィッシュ」

話はすっかり忘れてしまった^^;

ミッキーロークも出てた。

 

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高橋知子

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