作者ブログ
腹筋何回できるかな
2020.05.31 Sunday
最近お腹周りが
ちょと気になるお年頃
二週間ほど前
腹筋でもやってみよう！と
うん十年ぶりにに腹筋を！
それが…
なんと…
一回もできない😆
運動部にいた頃は（何十年前よ）
50回くらいはできたのに？
小学校の頃、家族で食後に体操をしようと
いう時期があって
その時母が腹筋が一回も出来ず
「信じられな～い！一回もできない人いるの？」
って笑ってたのに？
そしてなんとか腕を頭に上げなければ
5回くらいできるようになり
10回できるようになり
そしてある日突然
腕を頭につけて10回できるように❗️
そして今10～15回あたりで頑張っております💪🏻
よっさんに報告したところ
俺なんて昔腹筋8つに割れてたけど
そん時だって腹筋なんて10回もできんかったゾ
と…
お腹の力じゃなくてコツなのかな🤔
でも
出来るようになるって楽しい😊
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